내가 나와 오롯이 있어주는 시간,
온아 요가와 함께
온아 요가와 함께
바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고, 나 자신에게 집중하는 시간을 가져보세요. 문래동, 영등포 지역에 자리한 온아 요가는 몸의 균형과 마음의 평온을 함께 찾아가는 공간입니다.
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 하타BS(70-80분) | 아쉬탕가BS | 에볼루션플로우 | ||
| 18:30 | 베이직 | 하타BS | |||
| 19:00 | 하타BS(70-80분) | 빈야사(2/4주)/에볼루션 | |||
| 19:30 | 히말라야빈야사 | ||||
| 20:00 | 에볼루션플로우 | 베이직(2/4주)/아쉬탕가 |
즐겁고, 재미있게 요가수련 할 마음을 가진 모든 사람을 환영합니다. 햇살 가득한 공간에서 몸과 마음의 건강을 함께 지켜요. 요가 수련을 통해 나 자신을 진정성 있게 대하고 존중하는 시간을 만들어 봅니다. 더불어 삶의 크고 작은 변화들을 경험해 보세요. 못해도 괜찮아요 함께해요 요가!
요가를 매일 수련하고, 다양한 움직임에 도전해 그 경험을 함께 나누는 것에서 행복을 느끼는 요가 안내자입니다. 사람들이 요가를 조금 더 놀이처럼 즐겁고 편안하게 느끼도록 다리를 놓아드리고 싶어요.
서울 영등포구 도림로 462
국화아파트상가 3층 (301호)
